東急東横線の田園調布駅から徒歩3分 一軒家の料理スタジオ「Studio Gift」

手作りがうれしいのは心を込めた時間です。

 

「カラダ中からキレイに」

 

Studio Giftで作ったパンは

 

大切な方だけではなく

 

自分自身への「ギフト」です


> 6月のレッスン

 

               【皮も具材も超ヘルシー】 全粒粉ベジ餃子」

                        (2種類12個全てお持ち帰り) 」

 

~ 香ばしいもっちり皮に「これで、お肉入ってないの?」の満足感! これぞ身体の中からキレイになる! ~

 

 

  全粒粉のベジタブル餃子 6個づつ12個

   

・健康を気にする方におすすめ「小麦粉だけより、味に深みがあって香ばしい・低カロリー・栄養価も高い・血糖値も上がりにくい・お肉なし野菜のみの具材!

 

・具材はお野菜と豆腐でつくるプレーンと

バジルが入った2種類

 

・包み方も2種類、皮ののばしかたも学べます

 

・作っていただいたものは調理せずにお持ち帰り

・焼いても、蒸しても、お鍋にいれてもOK

  

 

 ※全粒粉は普通の小麦では取り除かれる表皮・胚芽・胚乳など全て合わせて粉にしたものです。

食物繊維・ビタミン・ミネラル・ポリフェノールが小麦粉より豊富です。

 

#ベジタリアン#マクロビ#低GI#ヘルシー#有機全粒粉使用

 

 


6/12(土) 満席

13:30 〜 15:00

6/18(金)

10:00〜 11:30

6/19(土) 残席1名

13:00〜 14:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

¥4.500

 

※成型に時間がかかる場合がございますのでお時間に余裕を持っていらして下さい

 

持ち物: エプロン。 パンを持ち帰るエコバック(パンを直接入れる袋は用意致します)

 

 

              【砂糖不使用】 「   ローズブレッド&ローズムース 

                          (全てお持ち帰り) 」

 

~ ダマスクローズとココナッツオイルの≪ フラワーブレッド ≫

 

 

  ローズブレッド(食パン型 1斤)

   

   通常のパン作りでは糖分を入れて生地を作りますが

 今回は副材料の甘さだけでパンを作ります

薔薇の中でも一番香りの高いダマスクローズ。

生地にはココナッツオイル巻き込み作ります。

 

≪ 上品なフラワーブレッド ≫自然本来の甘さを感じて。

      しっとりした焼き上がりです。

 

 2種類のローズムース(プリンカップ2個)

 

薔薇の香りをしっかり閉じ込めた2層のローズムース。

ムースのうえにも薔薇をのせます

 

 

全てお持ち帰り

 


6/14(月)満席

10:00~ 12:30

6/26(土)満席

13:30〜 16:00

6/27(日) 残席1名

10:00〜 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

¥4.500

 

※成型に時間がかかる場合がございますのでお時間に余裕を持っていらして下さい

 

持ち物: エプロン。 パンを持ち帰るエコバック(パンを直接入れる袋は用意致します)

 

 

              【糖質50%カット】 「   あじさいメロンパン 6個

                        (全てお持ち帰り) 」

 

~ 甘さ控えめヘルシーメロンパン ~

 

 

  あじさいメロンパン(6個)

   

【糖質カット】メロンパン生地、クッキー生地は甘さを減らして、嬉しいヘルシーなメロンパンはダイエット中の方にもオススメ。

 

ピンク、ブルー、紫色とこの季節の花

パステルが可愛い渦巻きとダイヤ柄に癒されます

 

「あじさい」をモチーフにしたメロンパンです

 

 


6/12(土) 満席

16:00〜 18:30

6/25(金)満席

13:30~ 16:00

6/26(土) 満席

10:00〜 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

                 「   6月の点心6個&わらび餅 

                        (全てお持ち帰り) 

 

~ 梅雨をイメージした可愛い点心とわらび餅 ~

 

 

  6月の点心6個 

   

「梅雨」をイメージした可愛い点心

  あじさい、カエル、カタツムリ、てっせん(花)

 雨のしずく、虹

 

わらび餅(プリンカップ1個)

 

 冷やしてプルプルの和スイーツ!簡単につくれるんです

これからの時期には油脂なしの自家製ヘルシーデザートを

 定番メニューに。。

 

※蒸しても、焼いても、水餃子やお鍋にいれてもOK

  誰もが笑顔になる可愛い点心とわらび餅。

 色味は食材のパウダーで色付けで安心

 

#着色料不使用

 

※保冷剤とタッパーウェアをお持ち頂くとより安心です


6/12(土) 残席1名

10:00~ 12:30

6/19(土)

10:00~ 12:30

6/25(金)満席

10:00~ 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

¥4.500

 

※成型に時間がかかる場合がございますのでお時間に余裕を持っていらして下さい

 

持ち物: エプロン。 パンを持ち帰るエコバック(パンを直接入れる袋は用意致します)

 

> 7月のレッスン

 

                                     フルーツライブレッドとフルーツのハーブマリネ

                           (全てお持ち帰り) 

 

~6種類のフルーツ200g以上入るケーキ型ライ麦パンと季節のフルーツマリネ~

 

    

フルーツライブレッド(1個)

 ・5種類のフルーツ(全て違うフルーツの層)

 はカットしたときに美しいグラデーションに

 フルーツの総量もこの2つのレシピで一日摂取量200g

 を超えます。

 

・パンのトップは編み込みで仕上げ。

 形も可愛いのでテンション上がります

 プレゼントにもオススメ

 

・生地はライ麦、フィリングはクリームチーズとフルーツ

 ビタミンたっぷり♡

 

フルーツハーブマリネ(プリンカップ1個)

 ・季節のフルーツとnハーブマリネになります。

 そのまま食べても、サラダにしても、ヨーグルトやアイストッピングも♡

 

注意)写真は苺になってますが季節のフルーツになります

 

 

#アルコール入り

 

 

 


7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

¥4.500

 

※成型に時間がかかる場合がございますのでお時間に余裕を持っていらして下さい

 

持ち物: エプロン。 パンを持ち帰るエコバック(パンを直接入れる袋は用意致します)

 

 

                                    【野菜を摂ろう】 にゃんこのお野菜ピザとお花パン

                        (6個全てお持ち帰り) 

 

~結構大きくてびっくりの可愛いヘルシーなパン~

 

    

にゃんこの野菜ピザ(3個)

 

 ・彩り野菜とベーコンを入れて栄養満点のピザ

  

お花パン(3個)

 

・マヨネーズとコーンのせ

 

 

 


7/()

10:00~ 12:30

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10:00~ 12:30

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10:00~ 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

                               大豆粉ホットドック用パン&自家製ソーセージ

           プレーン生地&スパイス生地 ・ハーブソーセージ&カリーソーセージ

               (2種類×2個づつのパン・2種類×2本づつソーセージ 全てお持ち帰り) 

 

~~アウトドア、キャンプにぴったり!おうちで簡単に作れる≪自家製ソーセージ≫~

 

    

大豆粉ドックパン(プレーン・スパイス)

 

 ・ホットドック用のパンはプレーン生地とスパイス味

 しっかりとした食感の香ばしいパンです

・2種類×2個づつ

  

自家製ソーセージ(ハーブ・カレー)

 

・おうちでも簡単に自家製ソーセージ作り

・添加物なしのジューシーソーセージは保存もOK

・アレンジもたくさんできる鉄板レシピです♡

・2種類×2本づつ

 

#着色料保存料不使用

 

 

 


7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

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10:00~ 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

                                    【点心師に学ぶ】7月の点心ときな粉棒 

                  (6個の点心と4本のきなこ棒全てお持ち帰り) 

 

~夏らしい点心と和菓子セット~

 

    

7月の点心(6種類)

 ・金魚

 ・ヨーヨー

・ジンベイザメ

・貝

・アサガオ

・さざ波

  

きな粉棒(4個)

 

#着色料不使用

 

 

 


7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

        夏にひんやり「焼かない月餅(」スノースキン)」3個とトマト飴4本

                        (全てお持ち帰り) 

 

~ぷにぷに食感の柔らかい月餅とカリッとトマト飴~

 

 

 わんこの月餅(カスタード餡・3個)

  

アイスにしても美味しい。

香港発、新しいアジアンスイーツ。

柔らか食感が新しい焼かない月餅です。

 

きな粉棒(4本)

 懐かしいほっこり駄菓子

きな粉好きにはたまりません!

    


7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

7/()

10:00~ 12:30

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

¥4.500

 

※成型に時間がかかる場合がございますのでお時間に余裕を持っていらして下さい

 

持ち物: エプロン。 パンを持ち帰るエコバック(パンを直接入れる袋は用意致します)

 

> リクエストレッスン

 

    『無添加』わんこパン&ささみジャーキー・ささみと野菜のボーロ・苺クッキー」(4品お持ち帰り) 」

 

~ 無塩パンと3つのおやつ  ~

 

 

※わんこの無塩パン(5つ)

 

 

※ささみジャーキー

 

 

※ささみとお野菜のボーロ

 

 

※いちごクッキー

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

¥4.500

 

※成型に時間がかかる場合がございますのでお時間に余裕を持っていらして下さい

 

持ち物: エプロン。 パンを持ち帰るエコバック(パンを直接入れる袋は用意致します)

 

 

> オンラインレッスン

  

zoomでのオンライン講座となります。>

 

・ご予約いただきましたら、参加URLを送ります。

・道具・材料はご自身でご用意頂くレッスンになります

・レッスン中、一緒にお作り頂けます。

・カメラ、マイク常時オフ、見学のみのご受講も可能です

 

    全て ¥1,500

 

 

 ①【60分で作る!】 手打ちうどん & 2種類のつけだれ  

 

~ カレー南蛮 と さっぱりトマトバジルつゆ  ~

 

 

 手打ちうどん(2人分)

 

  お粉からてごねでうどん作り

 

カレー南蛮 (2人分)

 

おだしとカレー粉でスープ作り

 

 

トマトバジルつゆ (2人分)

 

爽やかなさっぱりスープ

 

 

 

 

 

 


 

     ②【30分で作る!】”理想的な朝食” ヘルシーパンケーキ& 豆腐ホイップ&ディップ 3品 

 

~ ほぼお豆腐なので、ためらわずにたっぷりと。パンケーキでたんぱく質もとれるなんて!!! ~

 

 

     ヘルシーパンケーキ(2人分)

 

 #低糖質#グルテンフリー#卵不使用#ヴィーガン

 

豆腐ホイップ (2人分)

罪悪感なし!たっぷりつけてお召し上がり下さい

 

#低糖質#高たんぱく#カロリーオフ#ヴィーガン

 

 

豆腐ディップ (2人分)

 

ふんわり、なめらか、2つの食感

 

#低糖質#高たんぱく#カロリーオフ#ダイエット

 

 

 

ヘルシー・低糖質・ビタミン・食物繊維・

タンパク質

.

黄金バランス!朝食ガイド 

.

朝一のレッスンは 3品で30分!

 


 

 ①【オンラインレッスン60分で作る!】「≪プチ断食≫2種類のスープと手ごね自家製パン  

 

~ 腸内環境を整える体調を整えて、体内リセット ~

 

 

 ごぼうポタージュ(2人分)

 

 食物繊維たっぷりの冬野菜、旬の季節にほっこり優しい

味。

 

もずくスープ (2人分)

 

腸内環境を整えるもずく、生姜、お好みでラー油を入れてカラダを温めるスープ

 

自家製パン

 お粉から手ごねで作っていきます。

香りと食感でより満足度をアップします。

 

 

 

 

 

 


 

 ①【オンラインレッスン60分で作る!】  花巻 と 柔らかチャーシュー 

 

~ 発酵なし!優しいお味の中華蒸しパンと簡単チャーシュー~

 

 

 花巻(2人分・4個)

 

 簡単に言うと「中華まん」の皮。

冷めてもふわふわ、優しいお味。

 シンプルな生地は中華ののおかずと相性良し。

形も可愛いお花型

 

柔らかチャーシュー (2人分)

 

スターアニス(八角)を入れて作ります

 つけて、焼くだけ。ノンオイルです

 

たれ

 つけだれも煮詰め、白髪ねぎ、チンゲン菜、

お好みでパクチーなどそえて

 

 

 

 

 


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